Allenamento, nutrizione e longevità in un unico percorso personalizzato
SCOPRI IL METODO 3x3Team MM nasce dalla sinergia tra Marco Livolsi e Mauro Meli, due professionisti del fitness con oltre 50 anni di esperienza complessiva, con un’unica missione: aiutarti a stare meglio, vivere più a lungo e diventare la versione migliore di te.
TRE AREE, UN UNICO OBIETTIVO: UNA VITA PIÙ SANA, PIÙ FORTE, PIÙ LUNGA.
Scopri strategie scientifiche, integrazione e abitudini pratiche per vivere più a lungo e meglio.
Piani alimentari personalizzati per la tua composizione corporea, il tuo stile di vita e i tuoi obiettivi.
Allenamenti su misura per forza, mobilità, energia e benessere nel tempo.
Il tuo programma di allenamento sempre con te.
Scheda
di allenamento
personalizzata
Piani
alimentari su misura
Monitoraggio
dei progressi
Supporto diretto
con il nostro team
INVECCHIARE È INEVITABILE. DECADERE È UNA SCELTA.
RISULTATI REALI
Percorsi diversi, un unico approccio: costanza, personalizzazione e supporto continuo.
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Personal Trainer III Livello, Longevity Coach e co-fondatore di Team MM Coaching.
Da oltre 30 anni lavoro nel settore dell’allenamento, con particolare attenzione a Anti-Age, Longevity, Dimagrimento e Functional Training.
Insieme a Marco sono proprietario delle Flex Gym di Borgaro Torinese e Caselle Torinese, che gestiamo direttamente dal 2010.
Qualifiche principali: Personal Trainer III Livello, Istruttore Nazionale, Tecnico Nazionale FIF / ISSA Certified, formazione in mobilità e allenamento Over 40.
Personal Trainer III Livello e co-fondatore di Team MM Coaching.
Da oltre 20 anni lavoro nel fitness, con particolare attenzione a ricomposizione corporea, dimagrimento, forza e programmazione personalizzata.
Insieme a Mauro sono proprietario delle Flex Gym di Borgaro Torinese e Caselle Torinese, che gestiamo direttamente dal 2010.
Qualifiche principali: Personal Trainer III Livello, Istruttore Nazionale, Tecnico Nazionale FIF / ISSA Certified, specializzazione in ricomposizione corporea e bodybuilding natural.
TEAM MM COACHING
Competenze diverse, un obiettivo comune: il tuo benessere.Un approccio multidisciplinare per accompagnarti in ogni fase del percorso.
Alcune recensioni pubblicate su Trustpilot
Mauro non è "solo" un personal trainer, è un motivatore in grado di trasmettere la grande passione per il suo lavoro in energia per l'allenamento! È professionale, competente e preparato. Ogni sua scheda di allenamento è studiata sulla persona e, grazie al suo supporto, mi ha permesso di raggiungere obiettivi prefissati! Super consigliato!
Recensione pubblicata su TrustpilotChi ha la fortuna di essere seguito sia nelle sessioni dal vivo in palestra, sia attraverso il loro programma di coaching online può confermare che la qualità del servizio non cambia: la loro attenzione alla tecnica, la disponibilità nel rispondere ai dubbi e la capacità di strutturare piani personalizzati sono eccellenti in entrambe le modalità. Il Team Mm é un punto di riferimento fondamentale per la propria salute e per la propria forma fisica. Grazie di tutto!
Recensione pubblicata su TrustpilotPreparati e attenti all'aspetto umano. Mi hanno aiutato a trovare la costanza e l'equilibrio giusti per raggiungere gli obiettivi e mantenerli nel tempo. Un ottimo punto di riferimento!
Recensione pubblicata su TrustpilotVeri professionisti del settore. Preparati su tutto e sempre pronti a motivarti. Raccomandatissimi!!!
Recensione pubblicata su TrustpilotSeguo un percorso con Mauro Meli da qualche mese e non potrei essere più soddisfatta di cosí..!! È una persona estremamente preparata, attenta alla tecnica e alla sicurezza durante ogni esercizio..!! Ha strutturato un programma su misura per me che mi ha permesso di raggiungere traguardi che prima vedevo lontani..!! Consigliatissimo a chiunque voglia allenarsi sul serio e vedere risultati concreti..!! Mille grazie Mauro..!!
Recensione pubblicata su TrustpilotI migliori di Torino e non solo. Professionalità, fiducia ed esperienza ti accompagnano in un percorso di miglioramento fisico e personale. Il mio coach del cuore è Mauro che consiglio assolutamente perché ti aiuta a credere in te stesso e ti supporta sempre nel tuo percorso. Più bella dentro e fuori grazie a voi ❤️
Recensione pubblicata su TrustpilotSuper professionali, mi hanno aiutato a raggiungere i miei obiettivi con determinazione e costanza. Super consigliati!
Recensione pubblicata su TrustpilotMi alleno con Mauro dal 2019 e i miei risultati parlano da soli. È stato un professionista fin da subito. Ha capito il mio potenziale ancor prima che lo capissi io e ha creduto in me. Oggi il fitness è la mia passione più grande e lui mi ha ispirata a farne anche una professione. Grazie ❣️
Recensione pubblicata su Trustpilot